食品健康与生活和健康密切相关。作为阳光烹饪的重要场所，如果您不关注某些细节，厨房也可以隐藏不同的致癌物。以下是一些常见的不良习惯及其潜在的健康威胁：在烹饪时不消耗射程罩会导致苯浓度升高。斯坦福大学的研究表明，使用燃气炉在不良舒适的房屋中烹饪会增加患癌症的风险，尤其是儿童，其风险比成年人高1.85倍。苯被归类为国际癌症研究所的一流致癌。因此，在烹饪时，您必须 - 在引擎盖范围内并保持正确的状态，以便厨房可以在烹饪后仍处于通用状态。烹饪不适合健康时添加多余的盐。过度使用盐会刺激胃粘膜，这会导致腹壁细胞塌陷，破坏腹部屏障，并增加胃炎甚至气体的风险三癌。建议每个人的每日盐使用不得超过1个啤酒瓶盖（带有胶水垫），吃较少的腌制产品和加工食品，然后尝试调味香料。没有刷锅的情况下，有不断烹饪的风险。油炸盘子后，如果将食物和油的残留物直接用于制作第二盘，则将制成有害成分。因此，每道菜准备就绪后，您应该在烹饪下一道菜之前及时刷锅。